Atelier PRANAYAMA - Samedi 21 mars 2020 avec Muriel Dechorgnat

Le pranayama qui est la maîtrise du souffle fait partie intégrante de la pratique du yoga. Nous verrons
cela avec quelques références de textes traditionnels indiens comme la "Hatha Yoga Pradipika" , et les 
"yoga-sutras de Patanjali".
La maîtrise du souffle induit la maîtrise du mental. Prendre conscience ainsi de son souffle, c'est prendre
conscience de soi-même et être dans l'instant présent.
Le souffle est le lien entre le corps et l'esprit. La pratique du pranayama permet ainsi de transcender le 
corps pour nous amener à la conscience de notre ETRE."

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TARIFS

     35 euros       

     30 euros   (prix abonnés)

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Inscriptions obligatoires, le nombre de place est limité.