Stefanie Joyce
Vibrez au rythme du massage Onavi
Le massage quoi ? ben le massage Onavi pardi. On comme ondulation et vi comme vibration. Si vous faites partie de la confrérie des...
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Stefanie Joyce
- 24 janv. 2020
- 4 Min
DRISHTI, Changer son regard pour changer sa vie
Et si on choisissait de poser notre regard sur quelque chose de précis et voir les solutions émerger naturellement
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Stefanie Joyce
- 20 janv. 2019
- 3 Min
Les postures de yoga : les 7 principes de Krishnamacharya, le maître de tous les maîtres
Le yoga nous parle d'accéder à 'quelque chose' de profond à l'intérieur de nous. Le yoga nous promet d'atteindre le bonheur absolue et la...
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Stefanie Joyce
- 15 nov. 2018
- 1 Min
Yoga tutoriel - BAKASANA
Découvrez la première vidéo de la série pour maitriser la posture du corbeau. A vos tapis :-)
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Stefanie Joyce
- 10 sept. 2018
- 1 Min
7 + 1 vérités sur la respiration
1 - Le pranayama ou la pratique des asanas n'est pas de contrôler la respiration mais de promouvoir un flux continu et sans blocage de la...
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Stefanie Joyce
- 14 août 2018
- 1 Min
Yoga tutoriel : Transition entre chien tête en bas et la posture du guerrier
Voila un transition qui apparait souvent dans les séquences de yoga et notamment dans les salutation au soleil. Un vrai défi lorsqu'il...
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Stefanie Joyce
- 13 août 2018
- 0 Min
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Stefanie Joyce
- 7 août 2018
- 1 Min
Yoga tutoriel - Comment faire la position du chien tête en bas
Découvrez les points clés de la position du chien tête en bas (adho mukha svanasana en sanskrit). Une fois que de solides fondations sont...
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