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  • Stefanie Joyce

Yoga tutoriel - Comment faire la position du chien tête en bas

Découvrez les points clés de la position du chien tête en bas (adho mukha svanasana en sanskrit). Une fois que de solides fondations sont établies, cette posture pourra vite devenir une position de repos au sein de votre séquence yoga. A vos tapis et bonne pratique! :-).


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